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Tür - Sling Trainer mit Umlenkrolle und Türanker – von 80 cm bis 180 cm in der Länge stufenlos verstellbar. Trainieren Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht zu Hause, im Büro oder im Urlaub. Der ideale Einstieg zum Muskelaufbau, koordinativem Training, Aufbau der Tiefenmuskulatur oder Abnehmen. Komplettes Functional-Training-Paket mit Umlenkrolle, Seil, Türanker und Link zum ausführlichen Trainings-Video, deutsche Trainings-Anleitung und A1 Übungsposter. Für Freeletics, Einsteiger und Fortgeschrittene.
mit Umlenkrolle und Türanker
Verwandeln Sie mit diesem Tür - Sling Trainer jeden Bereich vor einer Tür zu Ihrer persönlichen Workout-Zone!
Seinen Ursprung hat das Sling Training in der Physiotherapie und in der Army. In der Physiotherapie wurde insbesondere das gelenkschonende Ganzkörpertraining und die hervorragende Möglichkeit, den gesamten Stützapparat zu trainieren geschätzt. Bei der Army ging es darum, ein äußerst effizientes Sportgerät für die Auslandseinsätze zu entwickeln, das gleichzeitig sehr mobil und vielseitig einsetzbar ist.
Beim Sling Training trainieren Sie ganz ohne Gewichte, nur mit der Schwerkraft, bzw. Ihrem eigenen Körpergewicht, indem Sie Ihren Körper kontrolliert in eine instabile Position bringen. Dadurch arbeitet bei jeder Übung ein großer Anteil Ihrer Halte- und Ausgleichmuskulatur mit. Sie trainieren Ihre Muskeln nicht isoliert, sondern in funktionellen und natürlichen Bewegungsketten. Dadurch steigern Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit, Rumpfstabilität und Balance.
Dies macht das Training mit dem Sling Trainer so effizient. Durch die Möglichkeit der einfachen, stufenlosen Veränderung Ihres Winkels gegenüber dem Arretierungspunkt und die flexiblen Einstellmöglichkeiten des eaglefit® Sling Trainer können Sie nahezu überall und in sämtlichen Schwierigkeitsgraden trainieren.
DAS BESONDERE AM eaglefit® SLING TRAINER BASE
Durch die dreifachen Schiebeknoten direkt an den Griffen erfolgt die Längeneinstellung einfach, schnell und sicher. Sie können mit Ihrem Training sofort starten und finden zwischen den Übungen schnell die passende Position
Den eaglefit® Sling Trainer BASE erhalten Sie in den Farben: hellgrün, rubinrot, orange, petrol, achat grau oder schwarz - so fügt sich Ihr neuer Sling Trainer perfekt in Ihre Umgebung ein
Der BASE ist sowohl für Sling Trainer Neulinge, als auch für Fortgeschrittene geeignet, da er sich jeder Situation einfach und schnell anpassen lässt
Belastbar bis 160 kg und als Leichtgewicht mit lediglich 685 g begleitet er sie problemlos ins Büro oder in den Urlaub
Beim Training mit dem eigenen Körpergewicht bringen Sie Ihren Körper gezielt in eine instabile Position. Ihre Tiefenmuskulatur wird sofort angesprochen, indem zahlreiche kleine Ausgleichsbewegungen durchgeführt werden - ähnlich wie beim Balancieren auf einem Seil entsteht ein leichtes Schwingen / Zittern.
Durch die Umlenkrolle wird dieser Effekt gewollt verstärkt. Für Ihren gesamten Bewegungsapparat wird es schwerer, das Gleichgewicht zu halten, die Übungen gewinnen an Effizienz.
Trainingsneulingen empfehlen wir, zunächst langsam und mit geringer Intensität zu beginnen.
Die Steigerung der Trainingseffizienz und die damit erzielten Ergebnisse sind enorm - weshalb dieses KIT insbesondere für Fortgeschrittene und Profis sehr interessant ist.
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