MINDDROPS Fantastisch Entspannen

Fantastisch Entspannen bietet eine wirkungsvolle, abwechslungsreiche Auswahl bewährter Methoden wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Bodyscan, ergänzt durch kurze Suggestionen und Meditationen, die schnell spürbar entlasten, neue Energie schenken und Freude machen.

Entspannung ist essenziell für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Wer frühzeitig gegen körperliche oder seelische Belastungen vorbeugen will, braucht keine Vorkenntnisse oder Rituale, oft genügt ein Moment bewusster Ruhe. Ob im Sitzen oder Liegen, zu Hause, unterwegs oder im Büro: Entspannung ist überall möglich.

Diese CD wurde mit grosser Sorgfalt produziert. Eine angenehme Stimme, sanfte Musik und ruhige Klänge schaffen eine wohltuende Atmosphäre, ideal zum Innehalten und Auftanken.

Sprecher
Raphael Kübler

Gesamtspielzeit
73 Minuten