MINDDROPS Wege in den Schlaf

Die CDs sind wundervoll abgestimmt produziert, die Sprecherin klingt warm und herzlich, Musik und Hintergrundgeräusche sind ein unaufdringlicher, sanfter Beiklang.

CD1
Kurze Einschlaf-Drops, basierend auf den Einzelübungen des Autogenen Trainings, als schnelle und unkomplizierte Einschlafhilfe. Ca. 80 Minuten Spielzeit.

CD2
Eine wirkungsvolle Collage aus Muskelentspannung, klärender Achtsamkeit, zauberhafter Körperwahrnehmung und einem ausgiebigen Autogenen Training, das sanft zu angenehmen Klängen ausklingt. Ca. 70 Minuten Spielzeit.

CD3
Eine Kombination aus zentrierender Achtsamkeit, belebender Körperwahrnehmung, umfassender und wohltuender Muskelentspannung, der Atemübung aus dem Autogenen Training und harmonischem, sanft ausklingendem Meeresrauschen. Ca. 70 Minuten Spielzeit.

Bonusdownloads
Mit der CD erhalten Sie Zugang zu unserem Downloadbereich mit vier weiteren tief entspannenden Fantasiereisen und vielen kleinen Einschlaf-Drops.

Über die Autoren
MINDDROPS ist ein interdisziplinäres Team aus Experten für Entspannungspädagogik, Verhaltenstherapie, Stressmanagement und Multimedia.

Über die Sprecherin
Irina Scholz verleiht der CD mit ihrer warmen und sympathischen Stimme besonderen Charme. Sie arbeitet seit Jahren als Sprecherin für Fernsehsender und Hörbücher.

Gesamtspielzeit
Ca. 215 Minuten plus Bonus-MP3s zum Download.

Über die Sprecherin
Irina Scholz vergoldet mit Ihrer wunderbaren, liebevollen und sympathischen Stimme diese CD. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen.

Gesamtspielzeit
ca. 215 Minuten + Bonus-MP3s zum Download