eaglefit® Sling Trainer alternate KIT

Das eaglefit® alternate KIT hebt das Sling Training auf ein neues Level mit höherer Intensität und neuen Bewegungsabläufen, die nur durch Umlenkrolle und Seil möglich werden.

Alle Übungen sind im ausführlichen Handbuch oder im Video erklärt.

Gewicht 180 g

Beim Training mit dem eigenen Körpergewicht wird der Körper gezielt in eine instabile Position gebracht. Die Tiefenmuskulatur wird sofort angesprochen. Es entsteht ein leichtes Schwingen, ähnlich wie beim Balancieren auf einem Seil.

Die Umlenkrolle verstärkt diesen Effekt gewollt. Somit wird es für den Bewegungsapparat schwerer, das Gleichgewicht zu halten und die Übungen gewinnen an Effizienz.

Anfängern empfehlen wir, zunächst die Bewegungen ohne Umlenkrolle auszuführen. Wird die Umlenkrolle eingesetzt, langsam und mit geringer Intensität starten.

Die Steigerung der Trainingseffizienz und die damit erzielten Ergebnisse sind enorm. Deshalb ist dieses KIT insbesondere für Fortgeschrittene und Profis sehr interessant.

• Umlenkrolle (102 g, max. Belastbarkeit 2.000 kg)
• 8 mm starkes und 1,40 m langes Faserseil mit beidseitig vernähten Schlingen
• deutsche Anleitung mit Übungsvorschlägen